#07 Annika Hughes - Wo gehobelt wird, da fallen Späne

Shownotes

Wir alle kennen sie: diese innere Stimme, die sagt „Mach das lieber nicht“ – obwohl ein Teil von uns spürt, dass da draußen etwas wartet. In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Annika Hughes über genau diesen inneren Konflikt: Warum bleiben wir so oft in der Komfortzone, obwohl wir wissen, dass Veränderung gut wäre?

Wir sprechen über: – die Psychologie hinter der Komfortzone – typische Blockaden, die uns festhalten – den Unterschied zwischen echter Entwicklung und Selbstoptimierungsdruck – erste Tools, um mutig kleine Schritte zu gehen – und warum es okay ist, auch mal stehenzubleiben.

Annika teilt nicht nur spannende Einblicke aus ihrer Praxis, sondern auch eine wundervolle Portion Selbstmitgefühl, Klarheit – und realistische Wege in die Veränderung.

Also komm mit mir auf die "virtuelle" Couch von Annika und lass dich ein, auf diese kleine Reise zu dir selbst. Ich freu mich auf euch, eure Dani!

MEIN GAST: Annika Hughes

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