#03 Timo Call - Hat jemand was von Vorsätzen gesagt?

Shownotes

Mein Gast in meiner dritten Folge ist Timo Call.

Seit über einem Jahrzehnt ist Timo als leidenschaftlicher Personal Trainer und Coach in München tätig. Sein Fokus liegt dabei darauf, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Resilienz und mentaler Stärke zu begleiten.

Timo habe ich vor einigen Jahren kennengelernt, als wir für meinen Arbeitgeber eine Fitnessreihe mit Interviews/ Videos produziert haben. Timo hat wie ich am 15. November 2023 seinen eigenen Podcast gestartet und da ist die Idee entstanden, dass wir uns gegenseitig interviewen :).

Passend zum Jahreswechsel haben wir uns vor allem dem Thema Vorsätze gewidmet:

• WAS sind eigentlich Vorsätze?
• WIE wählt man die richtigen Vorsätze für sich aus
• WIE schaffe ich es, diese durchzuhalten und
• WAS kommt danach

Diese Fragen und was ein Ruderer und ein Kajakfahrer damit zu tun haben, klären wir in dieser Folge. Macht es euch gemütlich und ganz viel Spaß beim anhören!

MEIN GAST: Timo Call

Homepage: https://www.timocall.de/

Kontakt: info@timocall.de

Podcast: https://kehrwasser.podigee.io/

DAS BIN ICH:

Homepage: www.daniela-heiss.de

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